Krijg meer rust, balans en energie in de december feestmaand.
December staat vaak bekend als de maand van gezelligheid, samenkomen en feestjes. Maar voor velen is dit ook een periode vol stress, overvolle agenda’s en hoge verwachtingen en soms verdriet door verlies van dierbaren.
Zeker als je al te maken hebt met ongezonde stress of een burn-out, kan deze maand overweldigend aanvoelen. Je voelt misschien de druk om mee te doen aan de feestvreugde, terwijl je eigenlijk het liefst rust en ruimte wilt om bij te komen.
Daarom gaan we in deze masterclass de focus verleggen.
Niet op wat anderen van je verwachten, maar op wat jij nodig hebt.
Jij komt op de eerste plaats.
We gaan samen werken aan praktische tools, inzichten en strategieën die je helpen om goed voor jezelf te zorgen in deze drukke maand.
Of het nu gaat om grenzen stellen, rustmomenten creëren of leren omgaan met lastige situaties – je krijgt handvatten waarmee je jouw welzijn centraal stelt, zonder schuldgevoel.
Met deze masterclass en bijbehorende gids heb je een concreet plan en handige oefeningen om de feestmaand niet alleen door te komen, maar ook te ervaren op een manier die goed voelt voor jou. Dit is jouw december, op jouw manier en op jouw voorwaarden.
Waarom deze Masterclass met bijbehorende gids je door de feestmaand helpt.
